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分解你的目標

  1984年,在東京國際馬拉松邀請賽上,名不見經傳的選手山田本一出人意料地奪得瞭世界冠軍。兩年後,在意大利國際馬拉松邀請賽上,山田本一又獲得瞭冠軍。
  
  當記者問他是如何取得如此驚人的成績時,性情木訥、不善言談的山田本一總是以這樣的一句話來回答:“我憑智慧戰勝對手。”這樣的回答總讓人大惑不解,於是,許多人都認為這個偶然跑在前面的矮個子選手是故弄玄虛。
  
  十年後,這個謎團終於被解開瞭,山田本一在他的自傳中這麼說:“每次比賽之前,我都要乘車把比賽的線路仔細看一遍,並把沿途比較醒目的標志畫下來。比如,第一個標志是銀行,第二個標志是一棵大樹,第三個標志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始後,我就奮力向第一個目標沖去,等到達第一個目標後,我又以同樣的速度向第二個目標沖去。四十幾公裡的賽程,就被我分解成這麼幾個小目標之後輕松地跑完瞭。起初,我並不懂這樣的道理,我把我的目標定在四十幾公裡處的終點線上,結果,我跑到十幾公裡時就疲憊不堪瞭,我被前面那段遙遠的路程給嚇倒瞭。”
  
  原來,將大目標分解為一個個小目標,就是山田本一戰勝對手的秘訣。

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